Yang Tai Chi for Beginners 2&3

¡Actualizado para el último sistema operativo Android!

¡45 minutos de video gratis! Aprenda las partes 2 y 3 de la forma larga completa de Tai Chi al estilo Yang con instrucciones paso a paso del maestro Yang (con vista frontal y posterior). Ofrece compras desde la aplicación. Transmita o descargue lecciones en video.

Características:

•¡TAMAÑO DE APLICACIÓN MÁS PEQUEÑO!

• Transmita o descargue lecciones en video.

• Apto para principiantes. Movimientos de bajo impacto.

•Dos horas y media en total de video de seguimiento

•Narración en inglés con subtítulos en inglés

•Los principios básicos se adaptan a cualquier estilo de Tai Chi

• Continúe observando al instante donde lo dejó

Aprenda las partes 2 y 3 de la forma Yang-style Tai Chi 108 con instrucciones paso a paso y demostraciones del maestro Yang, Jwing-Ming. El maestro Yang te enseña el significado de cada movimiento de tai chi en una clase privada de tai chi uno a uno (con vista frontal y trasera).

Tai Chi Chuan es un tipo de meditación en movimiento con raíces antiguas en las artes marciales chinas. Dr. Yang, Jwing-Ming es un maestro mundialmente aclamado de Tai Chi y Qigong y lo guía personalmente a través de la serie completa de movimientos de Tai Chi. El linaje de tai chi del Dr. Yang se remonta a la familia Yang a través del Gran Maestro Kao, Tao (高濤) y su maestro Yue, Huanzhi (樂奐之), un discípulo de interior de Yang, Chengfu (楊澄甫).

Esta aplicación le brinda videos gratuitos y ofrece la oportunidad de obtener el video completo de las Partes 2 y 3 al menor costo posible. Ahora puedes practicar los populares ejercicios de Tai Chi del Maestro Yang usando tu teléfono o tableta. Esta es una herramienta de entrenamiento conveniente que puede llevar a cualquier lugar para acceder a este ejercicio increíblemente poderoso cuando mejor se adapte a su día.

Después de aprender de sus videos gratuitos, puede acceder al programa completo con una sola compra en la aplicación. En los videos, el Maestro Yang te enseñará las partes dos y tres de la forma de Tai Chi estilo Yang. Se recomienda que primero domine la Parte 1 del formulario, que también está disponible en una aplicación de video de 2,5 horas.

El Maestro Yang también explora la “Canción del Taijiquan”, explicando el significado más profundo de la práctica del Tai Chi.

Ya sea que sea un principiante o un maestro de Tai Chi, estos increíbles ejercicios ofrecen la combinación perfecta de relajación y ejercicio para todo el cuerpo. Disfrutará de un estrés reducido, un sistema inmunológico más fuerte y una conciencia más profunda de la respiración y la coordinación del cuerpo.

Tai Chi, o Taiji, es la abreviatura de Tai Chi Chuan, o Taijiquan, que se traduce del chino como "Gran puño definitivo". El Tai Chi es un arte marcial chino de estilo interno que se remonta a la familia Chen, los taoístas en la montaña Wudang y, en última instancia, al Templo Shaolin.

"La Guía de Tai Chi de la Facultad de Medicina de Harvard" dice: "La práctica regular conduce a más vigor y flexibilidad, mejor equilibrio y movilidad y una sensación de bienestar. El Tai Chi también tiene un impacto beneficioso en la salud del corazón, los huesos, nervios y músculos, sistema inmunológico y la mente".

Cuando se practica lentamente por motivos de salud, el Tai Chi es un tipo de Qigong. Qi-Gong significa "trabajo de energía". Qigong (chi kung) es el antiguo arte de construir el Qi (energía) del cuerpo a un nivel superior y hacerlo circular por todo el cuerpo para el rejuvenecimiento y la salud.

Qigong aumenta la cantidad de energía en el cuerpo y mejora la calidad de su circulación a través de vías de energía, conocidas como meridianos. Qigong a veces se llama "acupuntura sin agujas". Qigong puede ser eficaz para ayudar a las personas con insomnio, trastornos relacionados con el estrés, depresión, dolor de espalda, artritis, presión arterial alta, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, sistema circulatorio bioeléctrico, sistema linfático y sistema digestivo.

Los movimientos lentos y relajados del Tai Chi son ampliamente reconocidos por sus beneficios para la salud, mejorando el equilibrio, fortaleciendo los órganos internos, los músculos, las articulaciones, la columna vertebral y los huesos y desarrollando abundante energía.

¡Gracias por descargar nuestra aplicación gratuita! Nos esforzamos por ofrecer las mejores aplicaciones de video posibles.

Atentamente,

El equipo de YMAA Publication Center, Inc.

(Asociación de Artes Marciales de Yang)

CONTACTO: apps@ymaa.com

VISITA: www.YMAA.com

VER: www.YouTube.com/ymaa